Webみんなの「オクラ塩昆布」レシピが175品 - クックパッド オクラ塩昆布 のレシピ 175品 新着順 人気順 1 / 18 オクラと塩昆布のスープ by 別府市 刻みオクラ (冷凍)、絹ごし豆腐 … Webオクラの塩昆布和えの作り方・レシピを紹介しています。とても簡単なので初心者向けです。簡単に副菜が出来ますよ。材料オクラ 5本塩 適量塩 ...

簡単和総菜♪おくらの塩昆布ナムル☆作り置きにも レシピサイ …

Webオクラは爪楊枝で数ヶ所に穴をあけておきます。. 1. オクラは塩をふり、板ずりをして流水で洗います。. ヘタを切り落とし、1cm幅の斜め切りにします。. 2. ミョウガは薄切りにします。. 3. 耐熱ボウルに1を入れふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで ... WebAug 26, 2024 · ビニール袋にオクラと A 鶏ガラスープの素小さじ1/3〜1/2、ラー油小さじ1〜2、塩昆布1つまみ位、胡麻大さじ1/2〜 を入れて混ぜ、冷蔵庫でお好みの状態になるまで漬け込みます。 レシピID 379381 広告 広告 このレシピが入っているArtist献立 3 日分 97 豚肉ともやしの中華炒めバリエーション3日献立 「作り置き」の基礎 「オクラ」の基 … spanish name for teacher

簡単！オクラの塩昆布和え レシピ・作り方 by アンディきまちゃ …

WebJul 12, 2024 · オクラ 8本 塩 小さじ1杯 トマト 1個 a. 塩こんぶ 5g a. めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1杯 a. 酢 小さじ1杯 a. 白いりごま 大さじ1杯 下ごしらえ ・トマトをひと口大に切ります。 作り方 1 オクラはネットに入れたまま塩をふって揉み、板ずりします。 2 水洗いして水気を切ります。 3 耐熱容器に入れて、爪楊枝で穴を開けます。 ふんわりラップを … Webオクラ 8本 (96g) ☆調味料 塩昆布 3g しょうゆ 小さじ1 ごま油 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 オクラは塩 (分量外:小さじ1)をふり、まな板にこすりつける。 2 鍋に湯をわかし、オクラを入れて1分ゆで、水にさらして水気を切る。 へたを切り落としてガクを取りのぞき、斜め半分に切る。 3 ボウルにオクラ、ツナ缶、☆を入れて混ぜる。 ポイント ツ … WebJul 7, 2011 · 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単チンだけ♪オクラと塩昆布」のレシピ・作り方ページです。丸オクラが採れました。切って「チン」し … teaspoons meaning